Vi presentiamo Carla Alfonso, la nostra nuova ambasciatrice, appassionata di ciclismo su gravel e strada, allenatrice e pioniera degli studi neuroscientifici sullo stile di vita e sull'HRV.

 

Ogni persona risponde in modo unico alla propria motivazione, al livello di fiducia in sé e allo stress. L'analisi scientifica dello stile di vita, insieme all'HRV, aiuta a determinare come il corpo reagisce quotidianamente, facilitando i processi di allenamento e recupero.

Lo scorso febbraio, insieme a Juan Antonio Flecha, hanno fatto un giro a El Prat ripercorrendo la carriera professionale di quest'ultimo e il suo successivo ritiro, che in psicologia sportiva si chiama "transizione".

Dal fascino dei suoi mille aneddoti e dalla consapevolezza degli ostacoli superati è nato questo breve video che si può trovare sul canale dello stesso Flecha.