Ella es Carla Alfonso, nuestra nueva embajadora, apasionada del gravel y la carretera, coach deportivo y pionera en estudios neurocientíficos sobre estilo de vida y HRV.

 

Cada persona responde de una manera única a su universo de motivaciones, nivel de confianza y estrés. El análisis científico del estilo de vida, de la mano del HRV, ayuda a determinar cómo reacciona el cuerpo al día a día, facilitando el entrenamiento y los procesos de recuperación.

El pasado febrero, junto con Juan Antonio Flecha, rodaron por El Prat mientras repasaban la trayectoria profesional de éste último y su posterior retirada, lo que en psicología del deporte llaman “transición”.

De la fascinación por sus mil anécdotas y el conocimiento de los obstáculos superados, nos queda esta píldora de vídeo en el propio canal de Flecha.